योग पर कुछ सर्वश्रेष्ठ विचार

Yoga Quotes in Hindi

दोस्तों, आज कल की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर किसी को अपने सेहत पर उतना ध्यान देने का समय नहीं मिलता, ऐसा नहीं की सारा कामकाज छोड़के हम दिन भर सिर्फ़ अपने सेहत के बारेमें सोचे लेकिन हमें अपने शरीर के लिए कुछ वक्त निकलना जरुरी हैं, और अपने मन को और शरीर को तंदरुस्त बनाने के लिए एक आसान उपाय हैं और वो हैं योग करना, तो आईये आज हम योग पर कुछ सुविचार – Yoga quotes पढेंगे जिससे हमें योग करने की प्रेरणा मिलेंगी –

योग पर कुछ सर्वश्रेष्ठ अनमोल विचार – Yoga Quotes in Hindi

“योग मन के उतार – चढ़ाव की स्थिरता है।

योग हमें उन चीजों को ठीक करना सीखता है जिसे सहा नहीं जा सकता और उन चीजों को सहना सीखता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता।

Yoga Quotes About Life

“जब तक आपने अभ्यास नहीं किया है, सिद्धांत बेकार है। अभ्यास करने के बाद, सिद्धांत ज़ाहिर है।

योग वह प्रकाश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी।

Yin Yoga Quotes

योग एक महत्वपूर्ण क्रिया है, जो न सिर्फ हमें एक स्वस्थ, सुंदर और आर्कषक शरीर प्रदान करता है, बल्कि हमे तमाम तरह के रोगों से भी दूर करता है। योग हमारी भारतीय संस्कृति का भी एक प्रमुख हिस्सा रहा है। योग की महत्वता को बड़े-बड़े विद्धान और योग गुरुओं ने बताया है। यह मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक तीनों रुप से काफी महत्वपूर्ण है।

मनुष्य को एक स्वस्थ और सुखी जीवन प्रदान करने में योग अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए हम सभी को योग के महत्व को समझना चाहिए और अपने दैनिक जीवन में इसे शामिल करना चाहिए।

वहीं योग के प्रति लोगों को जागरूक करने के उद्देश्य से हर साल 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस भी मनाया जाता है। इस मौके पर तमाम तरह के योग कैम्प और कार्यक्रमों का आयोजन होता है, जिसमें लोगों को योग सिखाया जाता है और इसके महत्व को बताया जाता है।

वहीं आज हम आपको अपने इस पोस्ट में योग पर कुछ प्रेरणा देने वाले अनमोल विचारों को उपलब्ध करवा रहे हैं, जिन्हें पढ़कर न सिर्फ आपको योग करने की प्रेरणा मिलेगी बल्कि अगर आप इन विचारों को अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स टवीटर, व्हाट्सऐप, फेसबुक आदि पर शेयर करेंगे तो आपके दोस्त भी योग के प्रति जागरूक हो सकेंगे।

“योग आपको स्वीकार करता है और प्रदान करता है।

एक फोटोग्राफर लोगों से उसके लिए पोज दिलवाता है। एक योग प्रशिक्षक लोगों से खुद के लिए पोज दिलवाता है।

Yoga Status

“कर्म योग वास्तव में एक बड़ा रहस्य है। योग मन की दुखो की समाप्ति है।

योग यौवन का फव्वारा है। आप उतने ही नौजवान हैं जितनी आपके रीढ़ की हड्डी लचीली है।

International Yoga Day Quotes

योग न सिर्फ मनुष्य के मस्तिष्क और शरीर की एकता को संगठित करता है बल्कि यह मनुष्य के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का काम करता है। योग से मनुष्य का मन शांत रहता है और उसे अपने लक्ष्य पर ध्यान केन्द्रित करने में मद्द मिलती है।

योग हम सभी को नकारात्मकता से दूर रखता है और हमारे मस्तिस्क में अच्छे विचारों का निर्माण करता है। वहीं मनुष्य योग के द्धारा अपनी जीवनशैली में बदलाव कर सकता है और एक सुखी और स्वस्थ जीवन जी सकता है।

योग मनुष्य को सफल बनाने में भी उसकी मद्द करता है। वहीं नियमित रुप से किया गया योग अभ्यास मनुष्य को एक बेहतर शारीरिक, मानसिक एवं बौद्धिक स्वास्थ्य की तरफ ले जाता है।

योग पर लिखे गए यह प्रेरणात्मक विचार आपको अपनी नियमित दिनचर्या में योग को प्रमुख रुप से शामिल करने के लिए भी प्रेरित करेंगे।

“जब सांसें विचलित होती हैं तो मन भी अस्थिर हो जाता है। लेकिन जब सांसें शांत हो जाती हैं, तो मन भी स्थिर हो जाता है, और योगी दीर्घायु हो जाता है। इसलिए हमें श्वास पर नियंत्रण करना सीखना चाहिए।

योग का आसन, जाने के लिए एक अच्छी जगह है जब टॉक थेरेपी और एंटीडेप्रेसेन्ट्स पर्याप्त न हों।

Yoga Quotes Images

“ध्यान से ज्ञान आता है; ध्यान की कमी अज्ञानता लाती है। अच्छी तरह जानो कि क्या तुम्हे आगे ले जाता है और क्या तुम्हे रोके रखता है, और उस पथ को चुनो जो ज्ञान की ओर ले जाता है।

Yoga Quotes on Happiness

योग एक लाभदायक प्रक्रिया है, जो न सिर्फ मनुष्य को चुनौतीपूर्ण बीमारियों से छुटकारा दिलवाने में मद्दर करती है बल्कि उन्हें आजीवन स्वास्थ्य रखने में भी उपयोगी साबित होती है।

नियमित योग अभ्यास करने से मनुष्य को तनाव से दूर रहने में तो मद्द मिलती ही है साथ ही बुरे दौर से उभरने में भी मद्द मिलती है। योग मनुष्य को एक खुशहाल और समृद्ध जीवन प्रदान करने में अपनी प्रमुख भूमिका निभाता है।

वहीं अगर आप भी शांतिपूर्ण और स्वस्थय जीवन जीना चाहते हैं तो योग जरुर अपनाएं। वहीं योग पर लिखे गए इन कोट्स के माध्यम से आपको योग की महत्वता जानने में मद्द मिलेगी।